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영어/어린이

초등 저학년 영어 ‘주간 습관 보드’|오늘 10분을 매일 성공시키는 체크·보상·스위치

by suna2 2025. 9. 21.

누구에게: 예비~초3 가정, 매일 10분 루틴을 ‘눈에 보이는 보드’로 굳히고 싶은 분

무엇이 이득: 체크(오늘 2개)·보상(소소한 스티커)·스위치(쉬운 날) 3요소로 중단 없이 유지

지금 할 일: 아래 보드 프린트/스샷 → 오늘 칸부터 체크 2개 + 스티커 1개

주간 습관 보드(체크 2개 + 스티커 1개)

Day 읽기(택1) 듣기/영상(택1) 쓰기/말하기(택1) 파닉스/사이트워드(택1) 오늘 체크(2) 스티커
Mon 한 문단 주제문★(360) 유튜브 5분(306/307) 그림→단어3→문장(372) 카드 8장(373) □ □  
Tue 질문 2개(364) 오디오북 3분(375) 요약 1문장(363) 어제 카드 2장 복습 □ □  
Wed 도표 숫자 문장(368) 같은 영상 2회(자막 OFF) 30초 스피치(365) 소리 노래 리셋 □ □  
Thu 논픽션 1문단(361) 섀도잉 3분(357) 문장 리라이트(358) 카드 새 세트(373) □ □  
Fri 읽기 전·중·후 각 1(364) 오디오북 0.9×3분(375) 새 문장 1(372) 어제 카드 2장 복습 □ □  
Sat 베스트 장면 말하기 좋았던 영상 저장 베스트 문장 다시 말하기 카드 요일표시 □ □  
Sun 그림책 자유 읽기 노래/율동 5분 자유 말하기 1문장 소리 게임 5분 □ □  

방법: 하루에 ‘두 칸만’ 체크하면 성공입니다. 어렵다면 쉬운 항목으로 즉시 교체하세요.

운영 규칙 5(지치지 않게)

  1. 시간 고정 10분(장소도 고정하면 더 쉬움)
  2. 체크 2개면 끝. then 바로 스티커 1개
  3. 빠진 날은 보충하지 말고 다음 날 그대로 진행
  4. 쉬운 날 스위치를 주 2회 이상(아래 참조)
  5. 칭찬은 구체적으로: “오늘 10분 완주, 연결어 표시가 정확했어!”

쉬운 날 스위치(주 2회 권장)

  • 레고/그림 튜토리얼 시청 후 한 문장(306/307, 372)
  • Numberblocks·Alphablocks 5분 + 소리 한 개만
  • 오디오북 속도 0.8로 리듬 듣기 3분(375)
  • 오늘 단어 1개만 그림 카드(362)
  • 30초 스피치 카드 1개만 녹음(365)

소소한 보상(과하지 않게·꾸준히)

주간 스티커 보상 아이디어
3~4개 좋아하는 노래·영상 10분 추가
5~6개 간식 쿠폰 1개(과일/요거트/음료)
7개 주말 선택 활동 1개(공원/보드게임)

과도한 물질 보상은 지양하고, 활동·선택권 중심으로 설계하세요.

FAQ

Q1. 주말엔 꼭 쉬어야 하나요?
아니요. 쉬운 날 스위치로 ‘가볍게 연결’만 유지하세요.

Q2. 10분이 길어졌어요.
좋지만, 처음 4주는 10~12분을 넘기지 않는 게 지속에 좋아요.

Q3. 보상을 무엇으로 해야 할까요?
활동·선택권 중심이 안전합니다. 과도한 물질 보상은 지양.

체크 2개 + 스티커 1개. 이렇게 4주만 가면 ‘오늘 10분’이 습관이 됩니다.

오늘 핵심 · 체크 2개면 so 스티커 1개, 습관이 자랍니다

지금 할 일 · 오늘 칸에서 2개 고르고 타이머 10분

내일 이어서 · 쉬운 날 스위치로 연결하며 일주일 완주