영어 표현: 마음의 여유가 없을 때 쓸 수 있는 자연스러운 영어 문장들

요즘 외국에 있는 친구와 매일 메시지를 주고받고 있습니다. 일상적인 대화를 하다 보니, 파파고나 딥엘(DeepL) 같은 번역기를 사용해도 어색하게 느껴지는 문장이 종종 있더라고요.

‘마음의 여유가 없다’는 표현을 영어로 말하고 싶었는데, 직역으로는 잘 통하지 않아서 자연스럽게 표현하는 방법을 찾아봤어요.


✅ 마음의 여유가 없을 때

아래 표현들은 정신적으로 너무 바쁘거나, 감정적으로 지쳐 있을 때 사용할 수 있어요.
즉, 무언가를 감당할 여유가 없을 때 쓰기 좋은 표현들이에요.
• I don’t have the headspace.
→ I don’t have the headspace to think about that right now.
지금은 그걸 생각할 마음의 여유가 없어.
• I need some peace of mind.
→ After that stressful week, I just need some peace of mind.
그 스트레스 가득한 한 주 후에는, 마음의 평화가 정말 필요해.
• I need some mental space.
→ Can we talk later? I need some mental space.
나중에 이야기해도 될까? 지금은 좀 생각할 여유가 필요해.

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✅ 마음의 여유가 생겼을 때

‘이제 여유가 생겼어’, ‘조금 정리가 되었어’라는 느낌으로 쓸 수 있는 표현들이에요.
• I have the headspace now.
→ I have the headspace now to focus on this project.
이제 이 프로젝트에 집중할 수 있는 마음의 여유가 생겼어.
• I finally feel at ease.
→ After finishing the presentation, I finally feel at ease.
발표를 끝내고 나니 드디어 마음이 놓였어.
• I have some mental clarity.
→ I took a short break and now I have some mental clarity.
잠깐 쉬고 나니 머리가 좀 맑아졌어.